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关于HPV我的亲感—
从一开始身体的一些小异常， 起初我还没有太在意。直到自己的阴道出现了一些锥状的小肉粒， 我才慢慢意识到自己的身体出了问题。随后在网上查询才知道自己可能感染了HPV ， 从那一刻我心里仿佛被雷劈中一般，但是我还是安慰自己说可能是巧合，直到医院确诊的那天，我感觉我快要崩溃了，浑浑噩噩的回到家，给自己一些心里安慰便开始在网上查找可能感染的病因和治疗的办法。
上面我也透露出确诊的就是HPV-11型的尖锐湿疣和18，52两个高危，医生也极力安慰我说这个病能治好，不用太焦虑，这无疑是在这个过程中的唯一一丝好消息，到后来的一系列治疗，其中也踩了好一些坑 花了大把的冤枉钱，因为疾病原因我也没好意思给家里人讲，只有自己慢慢的寻找治疗的办法，在这里我真心建议大家，确诊了先不要心急，一着急就很容易踩大坑，病急乱投医这个道理大家都懂吧，当然在这期间或许是自己心理原因，我不太敢光明正大的去医院治疗，也就导致了我前面说的踩了好些坑，所以一定要有一个良好的心态来对待这件事，随后就是一系列的治疗，治疗过程中可能还会迷茫，彷徨，但是眼睛是长在前面的我们始终也要向前看，我们能做的就是在这个过程中给自己一些改变，所以自己在家里的时候更改了自己的生活节奏。
1️⃣适当的运动。本人算的上运动最不积极分子了，高中体考八百米都是走完的，可以适当的骑行，快走，再厉害一点的可以坚持跑步，时间允许的话一天一次一天两次，都是可以。
2️⃣不要熬夜！不要熬夜！熬夜会导致免疫力下降大家都知道吧，并且免疫力低下带来的伤害多得多脱发，斑秃（本人有幸感受了一次）长痘，皮肤状态差精神不佳等等，在此之前我和我朋友都有点爱喝酒，唱歌，烧烤，最狠的一次是通宵连轴转一周。
3️⃣生活作息。现在我的生活节奏已经变成了早上7点起床—晚上十点半睡觉
4️⃣忌口。多补充维生素，多吃蔬菜，主打一个高蛋白，低热量，易消化的食物，并且要多喝水。
5️⃣心态。一味的低迷只会让我们陷在漩涡里，摆正心态，接受事实，积极治疗，好好生活多爱自己。
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发表于 2024-5-6 09:19:08
不错