神经衰弱唉加植物神经紊乱唉!慢慢恢复吧,期待迎接新的自己,加油

邱见青

本人16岁，没想到年纪轻轻就得了神经症，也不记得什么时候得的了，那时候以为是睡眠不足导致的失眠，每天晚上很早躺床上就是睡不着折腾到半夜一二点才睡去，原来是神经衰弱，植物神经紊乱。现在已经戒了2个月了，感觉变化不是很大，其实身体恢复几个月就会好了，但神经恢复起码要一年起步吧，加油

蛋好吃吃o

兄弟试试八部金刚功和长寿功，练了身体好得快，神经症也好得快

大小海海堵

加油，做好养生，现在戒色养生，以后完全可以有一个比较好的人生！

泡泡的蓝天泡gs

念佛戒色行善加油

天流域窃

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

子陵剑

【戒色的意义】

戒色，最根本，是为了保护身体。邪淫，具有高度成瘾性！有一次，身体伤一次！杜绝sy，婚前性，等一切邪淫行为！

要从内心明晰戒色的意义，戒色，是为了保障我们的身体健康，保护好我们的精气神，从心底里，要愿意戒色，乐于戒色！

色欲，就像烟酒似的，属于一种恶习的瘾。而且，严重损伤身心！就是慢性摧残！

万恶淫为首！邪淫，一方面损耗身体，而且，容易引发其他的恶业恶习，所以，会导致诸多不顺利！

辜欤

【戒色步骤】
1.戒色第一步，严格断黄，不看不想！

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

单身萝卜忱

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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寂寞雨梅

坚持下去，，你情况不严重的又年轻恢复快，坚持婚前禁欲，不要自渎看黄了，搞这事症状只有更严重没有最严重，严重的神经症出门不了废了。

棍形马桶刷裁

肾气恢复，神经症就会好，所以戒色养肾是神经症的关键