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冰块冻伤,要怎么弄
冻伤比烫伤还要严重的。有治疗冻伤的药膏,可以去药店买。另外冻伤部位不能着凉。
冬天怎样效防冻伤
1、每天做适量的运动
随着温度越来越低,人的免疫力也会随之下降,很容易就会因为接触到外界的细菌和病毒就染上疾病。最好的提升自己免疫力的办法就是每天做适量的运动,这样的话就会保证自己的抵抗力不会下降。值得注意的是,在运动之前一定要做好热身,且不易太早起床运动。
2、做好保暖工作
出门的时候一定要做好保暖工作,穿好毛衣和棉服,带好手套,如果条件允许可以在肚脐贴上一个暖宝宝。做好这些保暖工作就会降低染上风寒的机率,切不可为了漂亮而穿一点点衣服,一旦感冒,就很难痊愈,部分有风地区可以配上耳套,防止耳部出现疼痛的现象。
3、睡前泡热水脚
晚上泡脚可以促进脚底血液循环,使得晚上在睡觉的时候不会出现脚冷的现象。可以根据自身情况,在泡脚水当中加入艾叶、生姜,去除体内的寒气。经常泡脚,可以消除一天当中的烦恼,提高睡眠的质量,睡得好,抵抗力才不会下降。
4、防止冻伤
冬季如果不注意护理,很容易就会被冻伤。因此,可以去专门的药店购买一些防裂药膏或者是护手霜,没事的时候进行擦拭,平时也要做好保湿工作,保湿霜、身体乳一样都不能少,出门的时候带好口罩,尽量减少手部、足部、面部在户外的时候暴露在空气当中,以防生长冻疮。
扩展资料:
冻伤后应尽快脱离寒冷环境,进入温暖环境后,迅速脱去冷湿或紧缩的衣服和鞋袜,盖上棉被进行保温。
迅速复温是关键。其方法是采用40℃一42℃恒温热水进行浸泡,在15—30分钟内可使体温迅速恢复接近正常。判断标准为皮肤潮红,肢体有温热感,即可停止。 |
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