如何做一个踏实稳重的人？
1.懂得自我管理的重要性自我管理主要包括两点：
一是时间管理。
每天早起上班是我一天中最痛苦的事，我总是安慰自己：没事，还有几天就周末了，到时候要睡个天昏地暗。但每个周末总会有各种各样的事把我吵醒，或者由于睡眠习惯而自动醒来，而我只能眼睁睁地看着天花板叹气。
于是到周一时，只要精神状态不太好，我就归咎于周末没有休息好。周而复始，好像一年三百六十五天，我都处在烦躁无比的情绪中。
那天我出于好奇，开始留意朋友圈或者娱乐平台上的博主，观察他们如何利用周末假期。其中有一位自由职业作家，每一天（包括周六日）起床时间都不超过七点半，如果严格计算，减去摆拍时间，减去做早餐时间，再减去洗漱时间，那么，这位作家很有可能六点多就起床了。
我也做过一段时间的自由职业，两个字形容，快乐，但我没有严谨地去规划一天的时间应该做什么，导致我看到床和沙发就想睡觉。刚开始还觉得没什么，反正快乐嘛，后来才发现工作效率严重下降，我不仅变懒了，还有拖延症，一个月算下来，完成的工作屈指可数。
我曾经想过，成为自由职业者的目的不就是让自己更放松更自在吗？如果比坐班还辛苦，为何不去公司上班呢？事实证明，这些想法太不成熟了。我们这辈子大概就只有一两次成为自由职业者的机会，如果没有好好把握，一味地借此偷懒、玩耍，那么以后只能用无数的努力去弥补曾经的怠慢。为了长远的发展，也为了往后更多的自由，只能在自由的基础上建立属于自己的时间管理制度，从别人管理自己，到自己管理自己，往往后者会更难一点。
一旦你有时间计划去做某件事，别人就会认为你这人谨慎靠谱，毕竟一个能把自己安排明白的人，也一定能从容处理别人的事。
二是情绪管理。
先问一句，你会轻易把任务交给一个情绪喜怒无常、阴晴不定的人吗？
我想大部分人都不会。先不说对方能否把任务完成，光是和他交流，就能把人整崩溃。
擅长情绪管理的人，往往很少与人争论，把自己的事情做好，就算有分歧，也是凭着逻辑有条不紊地把观点罗列出来，对方信就信，不信也没什么。不卑不亢，对于任何争论事件，他们都会尽量让自己的心绪保持平静的状态，和他们共事，会由内而外地感到身心愉悦。
倘若遇到大事，也是独自承受，冷静思考，保持良好心态，不发散焦虑，所以一个有着严格要求进行自我情绪管理的人，他往往是孤独的。他不祈求别人能懂自己，只希望自己偶尔尚未收敛住的脾气别影响他人，会觉得冒犯且不好意思。
在工作上，也不喜欢吹嘘，而是直接拿结果出来，在接近苛刻的自控下，赢得别人拍拍他的肩膀，给予肯定的眼神，也许就是对他最大的鼓励。
2.掌控节奏，做事有分寸
我们如果习惯掌控自己的做事节奏，会觉得很多事情做起来都得心应手，你按照自己的想法、步骤、计划进行，而这一切之所以能顺利完成，是因为你早就构建自己的认知体系，也从侧面说明你不是一个随波逐流的人。
有自己节奏的人，他们很擅长掂量事情的轻重，知道哪个节点应该采取怎样的方法，分寸拿捏得刚刚好，让自己不慌不乱，也让别人感到放心。
有时候，他们更擅长制衡，只有懂得平衡的重要性，才不会贸然行动，才能分清主次。
听起来好像很容易，其实做起来很难。除非你的内心强大，完全不受外界的干扰。韩国作家韩江有部作品《素食者》，故事讲述了一个婚姻里的女人，陷进自己构建的内心世界里，把自己当成一棵树，她对自己人生节奏的把控，就是按照植物的成长过程来变化，先是吃素，然后绝食，再到只需要阳光雨水……直到最后住进精神病院。以上是一种极端，还有另一种极端的人，外面只要风吹草动，内心就跟着飘荡，以为是紧跟趋势，实则是缺乏定力。
而我们大部分人，因为工作生活过于劳累，被肩上的重担压得喘不过气，因此很少有时间去思考应该如何把控每个人生节点，基本上都是临到那个时候了，才慌慌张张做决定，导致乱了分寸，糊里糊涂过一生。因此，给自己预留足够多的时间去安排人生的行程，是我们每个人把自己捋明白的基本条件。
3.善于倾听，懂得观察
踏实稳重的人，往往会被赋予“情绪站”的称号，因为他们愿意倾听他人的苦难与哀伤，必要时刻还会给出解答，富有哲理，让人心神安定，像神父般存在。
既然接受了别人的负面情绪，肯定就得学会自我消解了，但这对他们而言，并不是什么难事。一个沉稳的人，会把最真实的自己包裹起来，隐藏不为人知的那一面，并不是说他们心机，而是看了太多人事，不得不这样保护自己。
他们倾听的方式也很善解人意，并非单纯地听，还会观察你的神情与肢体语言，从而理解你当下的难处。关系亲密者，则无须多言，你一个眼神一声叹气，对方都能立刻从你的情绪反应里接收到信息。我上次和友人聊天，因为之前有谈到工作上的烦恼之事，她就记住了，当我发给她一张在网上无意中看到的山林图时，她瞬间就懂我的意思，说我们下次放假就去大自然里走走。
我们身边总有这样的朋友，你可以很放心地将心事交给他们，他们就像一个储藏库，暂且帮你存着，在你失意难过时，他们能立即意会到，并来到你身边拉你一把。但其实，我们对于别人而言，也有可能是这样一个存在，以为自己很幼稚长不大，但已经在日常生活中，成为别人的救赎。 找到好贴不容易，我顶你了，谢了 路过，学习下 好好 学习了 确实不错 路过，学习下 我是个凑数的。。。 小手一抖，积分到手！ 我是个凑数的。。。 学习了，谢谢分享、、、 不错不错，很好哦