心上人啊 发表于 2022-5-4 21:01:04

如何克服“买书如山倒,读书如抽丝”?

如果说,读书是通向世界最好的路。那么,在这条路上,有人能健步如飞,有人却步履艰难。

每年的4月23日是世界读书日。在西班牙,这一天恰好也是当地的圣乔治节。据说加泰罗尼亚地区的年轻男女们会在节日中互赠礼物,通常男生会送给心仪的女性一支玫瑰,对方则会回赠一本书。

假如你的书柜和电子设备中堆满了崭新的书籍,不少书只看了个开头,假如你的阅读计划总是停留在20%……毫无疑问,你就是读书拖延症大军中的一员。



01读书拖延?我觉得还能抢救一下。

日常生活中,我们大多通过网络获取新信息。这些内容通常是碎片化的:1分钟了解热门知识,3分钟读懂最新电影,5分钟掌握实用技能……

想必不少人希望拥有哆啦A梦中的记忆面包,三两口吃下,就能消化内容。

但书籍并不是破碎的,如果采用平常看新闻和短消息的方式,很可能导致“太长不看”,或者读着后面,忘着前面。

阻挠阅读的另一大因素,就是没有将它的重要性排在前列。我们似乎每天都有“更重要的事”去办,而不得已将读书时间不停延后。终于,其他事务安排完毕,劳累的一天也转眼过去了,比起看书,你似乎更想躺在床上玩手机。

如果以上描述让你觉得膝盖中了一箭,那是时候做出改变了。

拖延虽是个坏习惯,但好在它不是先天特质,而是后天养成。我们自然有方法打破“明日复明日”的恶性循环。

都说书山有路勤为径,但勤奋也要找对方法。养成良好的读书习惯,能帮你静下心来,完成阅读计划,从此摆脱“读书拖延症”。



02读自己的书,让别人说去吧。

想坚持读下去,首先要挑一本适合自己的书。

而其中最重要的,是挑自己“喜欢的书”,而非“应该看的书”。

纵使网上有无数此生必读清单,你才是自己人生的导演。挑选出真正想看的书,是顺利完成阅读计划的第一步。

和购买其他物品一样,很多读者在挑书时,喜欢参考各种排行榜和评价。这不失为进行初筛的好办法,但我们不能盲目地按别人的判断进行选择。

毕竟一千个人眼中有一千个哈姆雷特,不同读者喜欢的内容也有所差别。

我们可以先确定几本感兴趣的书作为大范围,再认真阅读简介,看书籍的整体内容是否符合预期。如果有条件,试读一下正文的开头几页,再最终确定选择哪本。

在这个过程中,你还能对书籍的大致结构进行了解,有助于下一步制定阅读计划时,合理地分配每天的阅读量。



03做一名会读书的“时间管理大师”。

读书时不要期待一口气吃成胖子,尽量避免同时读好几本书。不然容易将不同内容混淆在一起,反而降低了阅读效率。

在“专一”的同时,我们还应每天空出固定的时间进行阅读。久而久之,就能自动养成按时读书的好习惯。

纸质书/电子书:正式出版书籍通常内容连贯,每部分篇幅较长,使用碎片化模式阅读容易打散内容。因此,最好每天都抽出较为完整的时间段,按章节或内容模块进行阅读。

工作日睡前半小时至一小时是个不错的阅读时间。此时一天的工作结束,外界干扰变少,我们可以享受较为清闲的时光。

和在社交媒体上刷永无止境的短消息不同,阅读的过程能让心绪平静。

养成习惯后,它还能帮助你在睡前完成放松,更快地进入睡眠,提高睡眠质量。

此外,关于记忆的研究表明,新的信息在不受其他内容干扰的情况下,回忆效果最好。因此,睡前看过的内容,通过夜晚的休息,也会记得更牢。

如果是在休息日读书,我们可以选择下午茶的时间进行。这时,除了阅读,我们也可以做些书摘,或对一周读过的内容进行回顾,写下读后感。

有声书:“听书”能够解放我们的双手,也能充分利用大家的“自动化”时间。通常情况下,有声读物已经根据内容做好了音频分割。我们可以按照时间长度,规划好每天要听的部分。

早餐和洗漱时,听一段有声书,既能让按部就班的活动不再无聊,也能适当唤醒大脑。

如果你的上下班路途较为遥远,听书可以让通勤的道路不再难熬。步行或自驾的朋友们,路上要注意音量,安全第一哟。



04分享阅读的乐趣。

独乐乐不如众乐乐。这句话同样适用于读书。

时不时将自己读到的内容分享给朋友,不仅可以通过复述增强记忆,还能在讲述的过程中加深理解。

另外,人们往往不愿打破当面作出的承诺。如果朋友知道了你的读书计划,这会在无形中,增加监督效应。他们或许会不时地向你打听接下来的内容,为了“面子”,我们也更愿意塑造出坚持阅读的形象。

假如你的身边缺少同伴,参加在线读书会或者阅读小组,也不失为好的选择。在网络空间,你的接触面更广,也能顺便拓展自己的交际范围。

如果你在分享图书的过程中,恰好碰上了志同道合的书友,双方的交流还会碰撞出意想不到的火花。

人都是社会性动物,独自品读固然是种享受,但两个灵魂的对话,更能享受别样的快乐。

总而言之,读书拖延绝非“不治之症”。拥有良好的阅读心态和阅读习惯,是我们坚持下去的动力。

不管你是为了提升自我,还是放松娱乐,不要忘了:

阅读应当是愉快的体验,不要让它变为自己的负担。

努力拼搏吧大山 发表于 2022-5-4 21:01:37

写的真的很不错

8803蕾 发表于 2022-5-4 21:20:35

LZ说的很不错

从前现在过去 发表于 2022-5-4 22:05:12

我是个凑数的。。。

台六是 发表于 2022-5-4 22:30:59

路过,学习下

很很地幸福 发表于 2022-5-5 03:42:58

我是来刷分的,嘿嘿

123459250 发表于 2022-5-5 05:46:32

有竞争才有进步嘛

牛飞2017 发表于 2022-5-5 06:20:05

难得一见的好帖

文博0517 发表于 2022-5-5 08:42:40

看帖回帖是美德!:lol
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