健康的人际关系应该是怎么样的？
健康的人际关系，自然发生于健康的人格之间。健康的人格是怎样的？它的答案和用“完美”形容一个人是一样的，都是不存在的。人可以做一个健康的人，但无法成全健康的人格，这是生而为人的劣根性，也是人性的局限性。人非神明，神能成神，源其慈悲为怀，而后普度众生。人能成人，是因生来有罪，罪是忌妒、是竞争、是失去信仰，是终其一生救赎渡己。而，趋向于健康人格的追逐，仿若人的神性显现。
当“健康的人际关系应该是怎么样的”被讨论时，归其根本探索的也是“关于构建健康的人格”的方法论。
1. 尊重个体，不妄断，不评判，保留观点。
众多复杂的人际关系中，“朋友”是不可回避的重要社会关系，有别于家人的血缘联结，不同于恋人的亲密无间。友情，是介于亲情和爱情之间的一处桃花源，让疲惫的心灵停泊，抚慰受伤的灵魂。
友谊的种子，总在彼此分享秘密那刻发芽。友情的进阶，又从倾吐情感的困境开始。三十多岁的她，终于会因为突如其来的爱情，辗转反侧。这是她从小到大第一次的怦然心动，羞于白纸一般的情感经历，碍于一把年纪还小鹿乱撞的不合时宜，这份热烈而隐秘的爱自燃98天后，碰上了瓶颈。
“他比我小5岁，公司里有个99年的女生在追他，但他们没确定关系。我们三个，常常同进同出。今天，他穿了一件和我一样的衣服，真尴尬”，这是她凌晨受尽爱神折磨后发出的呐喊。
身为局外人且见识过一些爱情场面的人，面对这样的剧情开头，多少都能把故事结局猜得七七八八。但不管是朋友，甚至挚友，凭借过往经验和缜密推敲，就算已确定她喜欢的男生属性，对不表白不拒绝不负责的常规操作会心一笑，也不能简单将“渣男”或“我不看好你和他”的结论轻率抛出，看似打着“朋友不会坑你”的过来人经验，击碎姗姗来迟的心动。
朋友，可以是很多时刻的生活和人生的搀扶、参与和分享，但一定是对彼此情感建议的有所保留。不干预不妄断不评判他人对象及他们的感情，是维持健康的朋友关系或人际关系要恪守的分寸。这样的分寸感，不是自私，不是回避，是对每个独立个体情感自由的尊重，更是对自己站在上帝视角指指点点优越感的警惕。
健康的人际关系，是自由表达后的客观陈述和中性讨论，让判别好或坏，对或错，是或非，值得或不必的定论权回归到当事人手里。
2. 理解立场，不绑架，不愤怒，换位思考。
相比单一的人际关系，多重人际关系的交错常令人不知所措。
生活中，他和她是同窗十年的挚友，职场上，他和她身处一个公司，代表不同的利益阵营。生活与职场和感情与理智一样，天然具有矛盾的不可调和性。因为公司架构的调整，他和她被推到了风口浪尖，必须竞争，必须淘汰，必须在二者择其一被授予胜利的皇冠。结果是，他漂亮地上位，她落寞地离开。
熟稔他们的人，替她鸣不平，回想他职场触礁时，是她凭着朋友义气拒绝上位机会，用自我牺牲送他上青云。而今，决杀权对调，他却选择高举利刃向她。
只有她，在一方窄小的居酒屋，对着他说“没关系，能理解”。那个晚上，不胜酒量的他，一杯接一杯，能言善辩的他，异常沉默。走出居酒屋的时候，她看着结满愁绪的他说：“你没错”。他推给她一张名片，是一家新晋为黑马的创业公司。
选择的艰难，不在于是或否的犹豫，而是在可以和应该之间的权衡。面对空间的争夺，利益的诱惑，人可以选择让，也可以选择抢，这都无可厚非。应该忍让，应该让渡，是另一种文明。有人选择了这种文明，不代表受此文明恩泽的人必须以同样的文明报以感激。
朋友是朋友，职场是职场，这是两回事。边界感的明晰，不是距离的刻意拉开，不是对人性的唏嘘感叹，而是为了消解埋怨和愤恨的情绪。
健康的人际关系，是不以人情为纽带进行道德捆绑，是明白人心和情分向来经不起考验，是换位思考将心比心后的自我和解。
3. 保持距离，不冲动，不放肆，练习克制。
人际关系有多种状态的定义，也有不同维度的划分。如果以亲密程度为区分标准，自然就有了亲密和普通的人际关系。
人在定义一段关系为普通人际关系时，就默认了一定的社交距离。这样的关系大概率只是社交媒体的点赞之交或真实生活的点头之交，互为平行线的彼此，没有产生矛盾的机会，没有发生误会的可能，自然谈不上人际关系的健康与否。
只有面对亲密的人际关系，“健康程度”才会作为衡量指标。这里的亲密包括两种情况，一种是频繁地打交道或不间断地你来我往，另一种是情感的亲密。无论是前者还是后者，亲密都意味着一定社交距离或情感距离的打破。但人和人交往过密，靠得太近，交得太深，不仅会暴露脸上的雀斑、流露真实的负面情绪，更会忽略语言的杀伤力。
因为亲密，所以可以不经同意打开子女私人日记；
因为亲密，所以可以在大庭广众之下调侃挚友体型；
因为亲密，所以可以在情绪失控时对恋人大打出手。
亲密不是借口，也非挡箭牌。亲密关系作为人际关系的一种，不是指关系的绝对亲密无间，而是保持审美距离的互相尊重。
健康的人际关系，是可远观而不可亵玩的距离感，是对情绪、言谈和举止自由的收敛，是越靠近越克制。
“健康”作为具有挑战的目标，无论是“健康的体型”“健康的饮食”“健康的作息”都需要付出极大的自律和艰难的努力，健康的人际关系亦是如此。在以“健康”为终点的征途中，健康的人际关系只是自然长出的果实，健康的人格才是源源不断输送养分的树干。所以，想明白“做一个怎样的人”，也就有了“健康的人际关系应该是怎么样”的答案。
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