我爱托马斯ABC 发表于 2022-2-13 09:55:32

如何成为一个心宽大度的人?

在线语音播放




1.于源头处筛选,把心宽大度用对人。



(1)面对贪得无厌党、喜占便宜党、毫无底线伸手党,一定要“斤斤计较”才能及时止损。



“你能不能帮我……”“不能。”



“你要明白把心放宽,有舍才有得。”“我不明白。”



“你要会做人。”“我不会。”



柿子挑软的捏,凡事一开头,就会生无穷,不要将自己的宽容心性用错人,否则就会导致:



对自我认知产生怀疑,觉得自己的付出毫无价值,继而内化攻击产生自卑心理。



所谓的,以德报怨何以报德。



(2)面对对自己有正向价值的人、能合作共赢的人、曾经帮助过自己的人,就要学会设身处地,换位思考。



譬如:



l贪求对方成为自己心目中的完美形象之时,想想自己是他能否做到?



l明白他的过往经历与局限性,体谅他当下有所缺点的原因。



如此,你的心宽大度能促进人际交往的良性循环,在相互包容的基础上齐驱并进。



食得人间烟火,自然有凡人脾性,一个人的气量有限,该小气则小气,该大度则大度,有所筛选、有所底线、有所框架拒绝浪费心力消耗在错的人身上,便能在对的人身上充分运用,如此这份心宽大度才会产生正向价值为自己保驾护航。








2.   明晰宽心目的是你欢喜,并非献谄媚。



你宽容大度的目的是为了:



l自己开心



l放过自己



l不用别人的错误来惩罚自己



并非为了讨好他人而委曲求全。



如若戴着面具:



l明明不开心仍装开心



l明明很介意仍口是心非



l明明违背意愿仍装作认同



如此当他人的回应无法报答自己的心宽大度之时,便会产生“受害者心态”,认为:



我都这么为你设想了,你怎么还如此不为所动。



那么这份“假宽心”到头来会成为“真小气”。



   




3.事不伤己,难得糊涂。



(1)看破不说破,不于别人黯淡处一探究竟。



如若发现对方在:



l掩饰自己的伤疤



l说善意的谎言



l对自己的提问左言他顾答非所问



且对方行为无伤大雅不涉己身,就不应当自作聪明继续探究,人前留一线日后好相见,且你探寻黯淡亦会被黯淡萦绕。



(2)弦外之音,充耳不闻。



面对别人的打压嘲讽话里有话,如若这句话没有伤害到自己的根本,只是一句轻飘飘的话,那么就要学会装聋作哑,你一直装睡,他亦毫无办法叫醒你,最后只会苍蝇叮不进无缝蛋,知难而退。









4.不用己之匮乏处相较与他人盈余处。



要明白,每一个人都独一无二弥足珍贵,很多时候的心胸狭隘皆源自于盲目比较,认为别人有的自己也要有,认为别人赢自己也要赢,却从不知道自己有的别人不一定有,自己能赢的别人不一定能赢。



因此需要做到,知足常乐,学会感恩,多些看看自己已经拥有的奖赏与眷顾,在这个基础上将自己的优势发挥极致,去赢得属于自己人生的一席之地。



与此同时,也要衷心祝福他人的胜利,你身边的人优秀,自己也会相得益彰愈来愈好。



你和旁人应当是“各自努力,山顶相逢”的双赢关系,并非“你死我活,有你没我”的竞争关系。



   




5.圆融自洽,独立自主。



对他人,少依附便少妄想,少妄想便少怨言,少怨言便少计较。



如此,便应做到:



(1)经济独立,尽自己最大的努力,如用心工作、定期存款、理性消费,给自己构筑经济背书。



(2)人格独立,有自己坚固内核,相信自己的决定,相信自己的能力,根据自己的判断为自己铺路搭桥。



(3)精神独立,有自己的思想天地,有自己的独处空间,有自己的兴趣爱好,不盲目依附他人。



做到以上,明白每个人都是独立自主的个体,才能更客观大度地看待自己与他人的关系,不至于他人一个变幻就心生计较。



毕竟,有了他,固然是锦上添花,但没有他,你的宇宙仍如常运转。



   




6.当下计较当下毕。



唯有将面前的小石头及时清理,心才能在平坦道路上越走越宽,不然所积累的怨恨难免堆积成山在某一时刻覆水难收迎来大爆发。



如此,要学会表达自己,与人沟通:



(1)自己介意的原因是什么?



(2)希望对方如何配合自己?



(3)如若继续下去会对这段关系造成什么样的后果?



不要自我催眠盲目积压,让自己尚且在平和状态的时候解决问题,才能使自己相对稳定地处在心宽大度的境界中心无挂碍轻装上阵。



   




7.不得不对,便以此为契机。



如若总是被一个人、一个境况针锋相对,但是以自己当下的实力或处境暂且无法逃离或直面还击,不妨把其当作历练契机:



每被人针对一次,便看看自己心平气和的本事又精进了多少?



毕竟,无论到何种境地,小人总是不可磨灭,倒不如把当下困境当作提前演练。



当你转变自己的看法,把针对自己的人或境看作命运派来历练自己的道具,你的心态会变得相对宽容大度,因为感知到所经所历皆为成就一个更好的自己。







以上分享,望能共勉。



爱你,加油。 打赏 赞 微海报 分享
页: [1]
查看完整版本: 如何成为一个心宽大度的人?